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山药不仅能做汤,想不到炒菜更美味_健康频道_东方资讯
发布日期:2020-09-07 07:20   来源:未知   阅读:

3.准备辅料:红、黄、青椒,蒜和姜切好

【山药炒香菇】

香菇:800;山药片:1000

6.出锅装盘,即可食用。#山药#味精#木耳收藏

2.葱切片,辣椒切断备好。

3.木耳泡开

具体步骤

红辣椒:2个;青椒:2个;姜:适量;蒜:适量;黄椒:1个

6.倒入山药片翻炒

6.出锅装盘,即可食用。

辅料

红辣椒:2个;青椒:2个;姜:适量;蒜:适量;黄椒:1个

主料

3.勺内加入植物油。

1.准备食材:将香菇洗净撕开

盐:适量;面酱:适量;鸡精:适量;油:适量;白糖:适量

主料

8.放入适量辅料,出锅盛盘。

2.再将山药切片

具体步骤

具体步骤

2.山药打皮洗净切片

辅料

1.准备食材:将香菇洗净撕开

主料

【醋溜山药】

山药:500

【山药木耳炒肉片】

1.猪肉洗净切片

香菇:800;山药片:1000

4.锅中倒入少量油,待油热将蒜和姜爆香,香菇和山药下锅翻炒

7.倒入木耳再翻炒

2.再将山药切片

3.准备辅料:红、黄、青椒,蒜和姜切好

辅料

【山药炒香菇】

5.加水炖5分钟左右

具体步骤

4.油热后倒入肉片翻炒

5.加入山药片,加适量醋,精盐,味精,大火翻勺炒制八九成熟,淋入香油。装盘即可。

4.葱片辣椒段炒出香味。

5.然后下入青椒,黄椒,红椒等调料继续翻炒

主料

葱丝:适量;植物油:50;盐:适量;味精:适量;干辣椒:两个;醋:适量;香油:适量

1.山药打皮后,洗净切片装盘。

5.然后下入青椒,黄椒,红椒等调料继续翻炒

辅料

猪肉:300山药:1根木耳:50

4.锅中倒入少量油,待油热将蒜和姜爆香,香菇和山药下锅翻炒